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28 de agosto de 2018

Quem nunca sentiu medo, alegria, saudade, coragem ou dor? As emoções fazem parte da vida e lidar com elas também. Com a tristeza e o sofrimento não é diferente. Por mais sofrida e delicada que seja a situação, depois que a sensação de “luto” passa, às vezes com a ajuda de um especialista, algumas lições geralmente são aprendidas e a vida volta a fluir lentamente. Ou seja, a pessoa passa a retomar gradativamente a sua rotina, a sair, mesmo que pareça estar se forçando um pouco mais no início, e quando se dá conta, a sua vida é retomada e tudo volta a fazer sentido. O problema pode se tornar patológico quando esse tipo de situação passa de um ano e a pessoa se entrega àquela sensação paralisante do início, de forma ininterrupta e com sentimentos oscilantes, que pioram no decorrer desse tempo e a impedem de viver o presente, com todas as suas adversidades corriqueiras. Esses sintomas podem estar ligados a uma depressão e precisam ser tratados para que não se torne algo mais grave. Mas como diferenciar um sentimento (tristeza) de uma doença (depressão)?

Tristeza x Depressão

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a partir de 2020 a depressão será uma das principais causas de abse

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7 de agosto de 2018

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17 de julho de 2018

O Medo é importante para a autopreservação da espécie, uma vez que libera adrenalina, permitindo que você possa lutar ou fugir em uma situação de perigo. O medo faz parte da nossa natureza, não pode e não deve ser controlado ou inibido. A fobia é um medo exagerado, irracional que paralisa o individuo, ficando assim refém do “medo” que ele sabe que precisa enfrentar, mas é mais forte que ele. Muitas vezes vem associado a respostas fisiológicas alteradas como aceleração cardíaca, suor, tremor, falta de ar, dor de barriga, tontura, enjoo entre outras. A fobia traz um prejuízo real para quem sofre desse transtorno. A pessoa acaba deixando de fazer coisas importantes do cotidiano que antes não eram um problema. Diferentemente do medo que vem para que o indivíduo reaja a algo ameaçador, mesmo que seja fugir. Já a fobia o paralisa, de forma completamente irracional e sozinho é quase impossível que ele consiga neutralizar o processo fóbico. Fobia é algo que tem tratamento, procure um psicologo brasilia! Marque uma consulta com um de nossos profissionais.

11 de julho de 2018

Você é concurseiro ou vestibulando e tem sofrido com a ansiedade e estresse?

Existem diversas soluções que podem fazer toda a diferença em sua vida! Iniciamos no IMPI um grupo com o foco em controle de ansiedade. Além disso, ainda ensinaremos técnicas supereficientes de estudo e memorização. As vagas são limitadas e os clientes podem entrar no Grupo a qualquer momento.

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20 de junho de 2018
Ansiedade – definição e fatores de desenvolvimento

Distintamente da depressão, que manifesta um sofrimento relacionado à autoestima, a ansiedade vincula-se a objetos externos ao sujeito. O deprimido, via de regra, sente-se na maior parte do tempo infeliz, pessimista e em desacordo quanto ao seu valor. Já o ansioso teme permanentemente determinados objetos ou contextos externos que ele identifica como ameaçadores.

Como a Ansiedade se Manifesta

A ansiedade se manifesta na dependência do pensamento premeditado, voltado para um tempo irreal e que não está presente. Contudo, ela pode se manifestar tanto na forma de anseio quanto na forma de receio. Na primeira perspectiva deseja-se determinado objeto, sentindo uma leve ou forte atração pelo mesmo. Ao antecipar determinado evento em minha mente, sinto-me estimulado, crio expectativas, percebo uma agitação percorrendo meu corpo e mente e até mesmo sinais fisiológicos se manifestando, como uma palpitação no peito ou uma sensibilidade maior na região do diafragma. Ao marcar o meu primeiro encontro com a minha esposa, estes sinais se fizeram presentes e não os relaciono como um estado geral de desconforto em meio ao meu anseio pelo acontecimento. Anterior 1 2 3 4